هدف هذه الدورة هو مساعدة المشتركين الى الوصول للراحه والسلام والهدوء الداخلي في ظل عالم مليئ بالضغوطات والصعوبات وذلك من خلال مساعدة المشتركين على التعامل مع ضغوطات الحياه وتركز هذه الدورة على المواضيع التالي :
التعامل مع التفكير الزائد
مهارات التعامل مع الضغوطات والمشاكل بشكل عام
التعامل مع الخوف والقلق
بناء شخصية قوية ورفع الثقة بالنفس .
خلق حياة فيها يسر وطمأنينية .
فن التعامل مع الناس .
تقدير الذات وتقبلها .
هذه الدورة مبنيه على منهج علمي ساعد مئات المشتركين للوصول الى الراحه والهدوء الداخلي من خلال المهارات والتدريبات التي مر بها المشتركين
يؤمن المستشار اسامه ان الانسان الناجح او المتزن هو الانسان الذي يمتلك مهارات التعامل مع النفس ويحسن قيادتها بطريقه ايجابيه وان الانسان الذي يمتلك هذه المهارة سيعيش حياة مطمئنة ويعيش بسلام وهدوء داخلي ويحقق اهداف ويستمتع بها ويعيش حياة فيها يسر بعيداً عن المعاناة النفسية .