دورة النفس المطمئنة
مع اسامة فرج
فرصتك للتغيير وتحقيق ما تريد
المقاعد محدود، سارع بحجز مقعدك الآن
على ماذا ستحتوي الدورة ؟
برمجة العقل على الافكار الايجابية
الافكار هي المولد الرئيسي للمشاعر السلبيه والايجابيه فإذا فهمنا او استطعنا ان نتحكم بها ونتعامل معها بشكل ايجابي فسنشعر بمشاعر ايجابيه وتطمئن انفسنا وسينعكس ذلك غلى سلوكياتنا
كسر وتحطيم القناعات السلبية
اكثر بل معظم المعيقات التي تواجهنا في حياتنا هي معيقات داخليه ، هذه المعيقات تمنعنا من تحقيق اهدافنا والوصول الى السعاده ، لذلك سنعمل جاهدين من خلال هذه الدوره على مساعدتك على تحطيم هذه القناعات السلبيه لكي تنطلق لتحقيق اهدافك
التصالح مع الذات وتقديرها
معظم البشر لا يتقنون فن التصالح او التسامح مع الذات وعلى من ذلك فعادة ما يجلدون ذواتهم على اخطاء الماضي وهفوات الحاضر ولذلك دائما ما يشعرون بندم واحباط واكتئاب ، من خلال الدوره سنساعدك على تقبل نفسك والتحرر من مشاعر الذنب
رفع الثقه بالذات والتعامل بكل ثقه مع البشر وخصوصا السلبيين منهم
من خلال الدورات والمحاضرات والاستشارات اكتشفت ان المعيق الاكبر امام طمأنينتا هم البشر وخصوصا السلبيين منهم ..لذلك دائما ما اركز في الدورات على اعطاء الناس مهارات واساعدهم على رفع ثقتهم بذواتهم لكي يستطيعوا ان يتعاملو مع هذا النوع من البشر …
ماذا قالوا عن دوراتنا؟
مرحبا جميعا ، انا اسمي اية شتيه اشتركت مع المدرب اسامة فرج بدورة كانت من اكتر التجارب المميزة الي تركت في اثار كبيرة وعلمتني كتير بالحياة واكثر شي دعمني واحلى حافز كان لي لقفزة التمييز والابداع باهدافي وطموحاتي وهذا من فضل ربي اولا وثانيا احلى واغلى استاذ اسامة وانا فخورة بك جدا انت قدوتي بعد ربي ،بتمنى ترجع تتاح ااي فرصة لارجع معكم اجمل الطواقم والصديقات الي تعاملت معها
انا سعديه ابورميله من القدس سيده عندي ٧ اولاود كان منهم ٣ صعوبات تعلم وكان عمري في ٣٠ سنه وكان زلام اقدر اساعد اولادي من هنا بدء مشوري في دخولي مجال الدورات حتى اقدر اتعامل مع اولادي واقدر اساعدهم في الدراسه لحتى يكملوا تعليم والحمد الله عن طريق الدوارت قدرت ان اتخطى جميع الصعوبات وما وقفت لهون لكن سافرت الي الاردن واخذت تنميه بشريه مع استاذ ابراهيم الفقيه وعملت في مجال التطوع في كتير من المراكز في القدس من اجل التوعيه ومن وقت قصير اخذت دوات مع استاذ اسامه فرج هنا كان التغير الحقيقي في حياتي والايجابيه في التفكير والابداع في الراي وفن في الكلام والتغير في كل مجلات الحياه هنا كانت البصمه الحققيه لي
من اجمل محاضرة حضرتها تحدى قواك ...مع استاذ اسامه وما بنسا منال كانت راثعه ومساعدة للجميع ...اول ما عرفت انه على زوم صار في خوف وتحدى لنفس بتفس الوقت ...لانه من طبعي الخجل من الوقوف امام الجميع ...واستاذ اسامه ساعدني بتحدى الخوف ...وبنسبه للنفس المطمثنه كانت منحة لي ...لتغير نفسي من الداخل عدم الخوف ...واليقين الي بداخلنا يظهر ...ولا انسى التفاعلات والتامل الي كان يقدملنا اياه ...من جانبي اشكر فريق بالمقدمه استاذ اسامه ومنال واسيل الي كان ...يعطونا القوة والارادة تحيه لكم ...ان شاء الله بكون معكم بدورات قادمة
" Swipex Group " اسمي جميل اغباريه مؤسس ومدير تنفيذي في شركة للتسويق الرقمي وتطوير العلامة التجارية ، تعرفت على المدرب اسامه لأول مره من خلال مواقع التواصل الاجتماعي واعجبت كثيرًا في محتواه على الانترنت وفي أسلوبه المميز، لذلك قررت زيارته في مدينة القدس للتعرف عليه عن قرب والمشاركة احدى محاضراته من الاجل الاستفادة من المعلومات القيمة التي يقدمها, الحقيقة أنني اندهشت كثيرًا لكمية المعلومات والنصائح والأفكار التي يقدمها وشدني كثيرًا أسلوبه وطريقة طرحة للمواضيع وأدائه العجيب على المسرح. نصيحتي لكل شخص يريد أن يشحن طاقاته ولدية أهداف يريد تحقيقها ويبحث عن المعلومات والنصائح ويريد أن يتعلم من تجارب الأخرين ... المدرب أسامة سوف يرشدك الى الطريق لأنه هو بنفسه خاض الكثير من التجارب التي تعلم منها كيفية الوصول الى النجاح الحقيقي.
لقائي الاول بأُسامه كان في محاضره تشجيعيه لمصابي السكري ( بنتي مصابه بالسكري) بأم الفحم شعرت بوقتها انه انا الي بدي تشجيع ودعم .توجهت لاسامه وحكيت له بدي انضم لمحاضراتك حكالي محاضراني بالقدس طبعا انا ما ترددت ولا لحظه اني اطلع يوم بالاسبوع للقدس من شفا عمر تقريبا لمده شهرين مسافه ٣ ساعات مع بناتي الصغار وبايام شتاء لاوصل لهدفي الحمد الله اليوم انا انسانه بشخصيه قوية قياديه مسؤوله في بيتي صرت اعرف واقدر اتعامل مع كل الضغوطات بكل بساطه وهدوء كنت اشوف الحياة صعبه اليوم وبعد مشاركتي المحاضرات عم اعيش الحياة بأهدا واجمل ايامها.